ДНЕВНИК УСПЕХА

[Оксана]

Как выйти из кризиса среднего возраста?

Кризис бывает многоликим: творческим, душевным, семейным. Отдельную и, пожалуй, самую непонятную нишу занимает кризис среднего возраста. Чаще всего он настигает тех, кому за тридцать пять. Почему он выбирает именно это время? Это не случайность, так как обычно в этот период жизни человек оценивает прожитое. Что достигнуто в плане финансов, каковы семейные отношения, престижна ли работа, каков статус занят в обществе.

Если мечты не соответствуют окружающей действительности, тогда и наступает состояние, получившее название кризис среднего возраста.

Чем проявляется кризис и как его распознать?
Симптомы его таковы: чрезмерная раздражительность, даже по мелочам, апатия, плохое настроение, нежелание ходить на работу, видеть друзей, коллег, домочадцев. Высшая степень кризиса среднего возраста может проявляться в возникновении зависимостей (игровой, алкогольной, никотиновой). Причем сам человек может долгое время не замечать происходящих с ним изменений.

Как выходить из этого состояния?
Для начала следует установить какой областью жизни человек недоволен больше всего. Потому что, редко бывает так, что рухнула вся жизнь сразу. Обычно из-за какой-то одной, но глобальной, конкретной проблемы охватывает депрессия, а затем уже все видится в мрачных тонах. В идеале в такой ситуации стоит сходить на прием к психотерапевту, но, как показала практика, далеко на каждый готов к такому шагу. Поэтому помощь человеку в состоянии кризиса следует оказывать дома. Эту миссию следует выполнить какому-то близкому родственнику или хорошему другу.

Какие вопросы следует задавать при общении? Первым делом нужно выяснить в какой сфере жизни возникла ключевая проблема. Если это работа, то есть смысл поискать другую, начинать все сначала никогда не поздно, хотя страшно бросать «насиженное гнездо». Новая сфера деятельности стимулирует к получению новой информации, развитию новых навыков, росту профессионализма, к этому прибавится еще и знакомства с новыми людьми.

Если кризис кроется в семейных отношениях, то решать его придется уже обоим супругам. Следует выяснить причины недовольства друг другом и попытаться их устранить. Лучшей помощью со стороны родственников в этой ситуации будет оставить супругов на некоторое время одних и не вмешиваться в их взаимоотношения. Идеальным вариантом будет сменить на неделю - другую обстановку, так как это очень сближает людей.

Проблемы в финансовом плане могут проистекать, как раз из нелюбви к своей работе: невозможно выкладываться на сто процентов, ради того, чего терпеть не можешь, а это скажется на результатах. Начальник, видя такое отношение, будет поощрять и возвышать более радивых сослуживцев. Такая ситуации приводит к замкнутому кругу, выход из которого только один – смена работы. Японскими психологами рекомендовано один раз в пять лет менять рабочее место, дабы предотвратить эмоциональное выгорание.

Не следует излишне переживать и бояться кризиса среднего возраста. Может жизнь просто дает шанс переосмыслить прожитое и выбрать новые цели.

[Оксана]

Как научиться не зависеть от чужого мнения

Порой чужое мнение может сыграть в жизни человека злую шутку. Человек, который постоянно зависит от чужого мнения, часто совершает ошибки, потому что полагается на мнение со стороны, а не на свое собственное, он боится, что о нем подумают окружающие.

Нужно понимать, что все люди разные, у всех свое мировоззрение, свои убеждения, у всех разное отношение к сложившейся ситуации. И не стоит слепо следовать рекомендациям людей со стороны.

Но есть случаи в жизни, при которых просто необходимо слушать мнения чужих, это консультация квалифицированного врача, это прослушивание лекций в университете, это консультация у дипломированного юриста. В этих случаях, просто необходимо слушать чужое мнение.

Для того чтобы не поддаваться чужому навязыванию мнений, нужно, первое – принять свою цель! Нужно следовать своей цели, и не терять веру. Уберите все сомнения, ибо они несут разрушение любой четко поставленной задачи. Принимайте все изменения, которые будут вас настигать по мере достижения цели.

Очень важно уметь принимать критику. Принимайте замечания высококвалифицированных специалистов. Мнения же простых обывателей может вами не восприниматься, так как они будут давать вас советы, опираясь на свой, порой неудачный опыт в жизни.

Не нужно таить обиду на собеседника. Допустим, ваши родители против того, чтобы вы завели собаку, категорически. Но это их мнение, и оно имеет место, быть. Вы можете его послушать, но принять собственное. А чтобы не портить отношения с близкими родственниками, поговорить спокойно, приведя весомые аргументы того, что вы справитесь с этой задачей. Тем самым вы сохраните теплые семейные отношения.

Избегайте негатива. Порой негативное мнение пессимиста может пошатнуть самую твердую веру в достижении определенной цели. Отличить негативное мнение от конструктивного замечания очень просто, негативный человек говорит однозначной фразой, что у вас ничего не получится. Человек, который искренен к вам более корректно и глубоко сделает акцент на ваши пробелы либо ошибки.

Не нужно оправдываться. Люди, зависящие от чужого мнения, слабохарактерны, с заниженной самооценкой. Они постоянно делают из себя жертву, оправдывая свои поступки и неудачи. Засевшее в сердце чувство вины, заставляет его постоянно принижаться перед другими, как у него ничего не получается.

Нужно избавиться от этого чувства вины, и престать постоянно, извиняться за то, что вы не совершали.

Научитесь видеть свои достижения, с позитивной стороны. Не оборачивайтесь на прошлые неудачи. Смотрите только вперед! Занимайтесь самообразованием, постигайте новое вокруг себя.

И, наконец, таки, не бойтесь брать ответственность на свои плечи за собственную жизнь! Часто получается так, что зависящий человек от чужого мнения, боится отвечать за совершенные поступки, иными словами, не хочет брать ответственность за их выполнение. Опасаясь провала. Но и в случае победы, слава будет принадлежать не вам!

Обращайтесь за советом только при острой надобности, и только к профессионалам.

[Оксана]

В плену репутации. Почему сильному человеку не нужно одобрение окружающих?

Многие люди стараются поддерживать свой образ, репутацию и имидж, которые они тщательно создавали всю жизнь. Но концентрация сил на престиже и репутации связывает руки. Сильному и успешному человеку не нужно одобрение толпы. Сильный человек сам знает, чего он действительно стоит. Современный мир полон сплетней и осуждений других людей. Большая часть разговоров, в беседе и интернете, идет о других людях. Все любят перемалывать косточки или просто обсуждать других. По этой причине люди стараются быть хорошими, белыми и пушистыми, чтобы угождать абсолютно всем. Так мы попадаем в плен репутации. Особенно этим страдает молодежь. Особенно этим страдает молодежь и часто задает вопросы:

Как поддерживать репутацию?
Как повысить репутацию?
Как управлять репутацией?
Как иметь хорошую репутацию?
Как не запятнать репутацию?
Как защитить репутацию?

Один из самых богатых людей в мире бизнесмен Уоррен Баффетт рекомендует правильно понимать, как достигать хорошей жизни. Есть разница между внутренней самооценкой и внешним списком показателей. Важнее внутренняя самооценка, чем показная успешность. Поэтому понтующие возле крутых тачек лохи навсегда останутся неудачниками.

Концентрация сил на поддержание престижа и репутации делает нас слабыми. Мы становимся зависимы от чужого мнения, которое далеко не объективно. Окружающие завистливы, тщеславны и эгоистичны. Большая часть не хочет тебе добра, а мечтает быть лучше, богаче и успешнее тебя. Они тайно мечтают обойти тебя. Они будут тянуть тебя в свое болото, чтобы ты не стал лучше и успешнее их. Если постоянно оглядываешь на других и следуешь их советам, то становишься сам неудачником.

ВКонтакте, Facebook и Instagram формируют ошибочный образ человека. Все стараются выкладывать фото путешествий, занятий спортом, свадеб, крутых машин и других признаков успешности. Люди больше заинтересованы не в том, чтобы добиваться своего в жизни, как тупо стараются поддерживать свою виртуальную репутацию. Все боятся, что о них подумают другие.

Желание сохранить репутацию и имидж связывает тебе руки. Ты не свободен делать то, что нужно. Что действительно делает тебя счастливым и успешным. Ты постоянно оглядываешься на то, что о тебе подумают. Ты стараешься быть хорошим и пушистым для всех, а окружающие этим пользуются. Ты не говоришь «нет», чтобы защитить свои интересы.

Попытка всем нравиться загоняет в тупик. Мы постоянно думаем о том, что скажут другие. Мы переживаем по этому поводу. Так появляется депрессия, стресс, плохое настроение и моральные страдания.

Посмотри на самых крутых, успешных, известных и богатых людей. Их мало интересуют сплетни и шушуканья за их спиной серой массы. Это слабый голос завистников, которые не могут видеть, как другие добиваются большего, чем они. Чем более крутой человек, тем более он непробиваемый и невозмутимый. Он делает то, что считает нужным и правильным.

Прекращай искать признание и поддержку окружающих, если хочешь действительно быть сильным и успешным. Сделай так, чтобы тебе самому не было стыдно смотреть в зеркало. Ставь цели, упорно работай и занимайся своим делом. Добейся собственного уважения, а не завистливой и сплетничающей толпы. Только так можно стать сильным и добиться целей.

[Оксана]

Найдите вещи, которые отнимают ваше время

Что крадет у нас наше драгоценное время? Кроме внешних пожирателей времени (которые не поддаются нашему влиянию) существует множество личных, которые крадут у нас наше время.

Эти пожиратели времени проникают в наши личности и личные качества, которые затрудняют нашу работу, которые ведут к стрессам и отставанию. Очевидно, что вы должны от них избавиться, но это может оказаться еще труднее, чем борьба с внешними пожирателями. Наши личные недостатки являются частью нашей жизни. Изменение личных привычек занимает время, но каждый может это сделать.

Среди личных пожирателей времени находятся:

Неспособность оказать сопротивление и сказать НЕТ;

Привычка делать все одновременно;

Неправильная оценка времени и цели работы;

Желание быть полезным и помогать другим;

Врожденная медлительность;

Вы никогда ни за чем не следите;

Слишком много говорите;

Нежелание устанавливать конечные сроки для задания/работы;

Принимаетесь за работу, не убедившись в том, что все что для нее необходимо имеется под рукой;

Неспособность установить приоритеты;

Привычка проверять электронную почту каждые 5-10 минут (блоги, форумы, рассылки) или другой Интернет-сёрфинг;

Социальные сети, чаты и мгновенный обмен сообщениями;

Привычка играть в компьютерные игры или смотреть телевизор;

Недостаточное количество отдыха 9постоянная сонливость и переутомленность;

Привычка полагаться на память;

Врожденная рассеянность;

Привычка откладывать все задачи на конец рабочего дня;

Неспособность ускорить процесс проекта;

Курение.

Достаточно приличный список, не так ли? Существует множество пожирателей времени которые так же обрушиваются на нас со стороны. Если ваш сотрудник приходит с вами пообщаться, очевидно, что вы не можете прервать его на полуслове и отправить его делать свою работу, так как это будет невежливо с вашей стороны, так что вы продолжаете сидеть и слушать его.

Мы не рассматриваем такие процессы, как часть рабочего процесса. Но вы только представьте, сколько времени вы тратите на то чтобы выпить кофе или принести новый пакет бумаги. Потерянные минуты накапливаются, а день проходит .

Можем ли мы избавиться от пожирателей времени? Да мы можем и мы должны. Но сперва, мы должны понять, что они существуют и что они сильны. Понятие того, сколько времени отнимают у нас внешние и личные пожиратели времени поможет эффективно бороться с ними.

Так что давайте попробуем найти больше пожирателей времени, чтобы завершить наш список.

[Оксана]

Как перейти на позитивное мышление

О том, что мысль материальна, доказано уже давно. В наше время можно найти достаточно много информации, но почему-то люди продолжают, халатно относится к своим мыслям. Из-за несерьёзного отношения к этому вопросу, у них в жизни случаются неприятные вещи. Когда происходят неприятности, они начинают винить окружение, и кого - угодно, не задумавшись, что это их собственные мысли и привели их к таким последствиям.

Ваши мысли - это чертежи вашего будущего. Владимир Довгань.

Многие знают и понимают эти законы, но не получается думать позитивно вот так сразу. Ведь сознание уже за много лет привыкло думать негативно. Потихоньку нужно перестраивать сознание на позитивное мышление. Есть несколько упражнений, которые помогут перевести сознание на позитивное мышление.

1. Сосредотачивать внимание не на том чего вы не хотите, а на том чего хотите.
Как только появляется негативная мысль, сразу же заменяем её на, противоположную позитивную. Выполняя это упражнение, сознание начнёт привыкать, позитивно мыслить. Поначалу могут возникать трудности, но со временем позитивно мыслить, станет нормальным явлением для вашего сознания, и вы будете мыслить позитивно автоматически, даже не осознавая этого. Позитивное мышление станет нормой, точно так же как сейчас вы думаете автоматически негативно.

2. Общайтесь с позитивно настроенными людьми.
Наше окружение напрямую связано с нашими мыслями. Есть поговорка: " скажи, кто твой друг и я скажу тебе кто ты". Мы отражаем тех людей, с какими общаемся. Если вы весёлый (ая), в хорошем настроении, с улыбкой на лице зайдёте в комнату, где сидит много людей с плохим настроением у вас автоматически начнёт, портится настроение. Потому что общество заряжает отрицательной энергетикой. Когда плохое настроение соответственно и мрачные мысли лезут в голову.

3. Не жалуйтесь на жизнь.
Когда жалуешься на жизнь, в голову приходят, только негативные мысли. На самом деле, может быть, за день произошло больше хорошего, но всё внимание сосредоточено на плохом и жизнь, кажется тяжёлая. На самом деле это не так, просто вы сосредоточили своё внимания на негативных ситуациях и вещах.

Улыбайтесь, не смотря ни на что, так быстрее плохое настроение убежит от вас без оглядки. Жалуясь на жизнь, близким вы портите настроение своему близкому человеку. Вы ведь любите близких вам людей, так что подумайте действительно ли вы хотите, чтобы близкий вам человек испытывал негативные чувства. Тем более может ситуация не такая уж и страшная и завтра уже разрешится и вы забудете о ней, но в памяти вашего близкого она отпечатается надолго. Пусть ваши друзья вас знают как оптимистичного, весёлого человека. Ложась в кровать перед сном, вспомните как можно больше, чего хорошего произошло с вами за день. Всё что вам приятно.

[Оксана]

Как пережить сложные времена?

«Все, что нас не убивает, делает нас сильнее» Фридрих Ницше

Слушай музыку
Музыка поднимет настроение, добавит положительных эмоций, подпитает позитивом и сделает более светлыми серые будни. Любимая музыка поможет разбудить в тебе желание жить и действовать. Слушай музыку, а может даже танцуй, словно никто не видит.

Прояви упрямство или вредность
Если позволишь себе сдаться, то твои враги будет смеяться и праздновать победу. Они будут рады видеть, как ты пошел на дно. Недруги победят. Но у тебя только одна жизнь и следует проявить упрямство хотя бы ради вредности. Не упускай свой шанс доказать врагам, как они ошибались в тебе. Надери им задницу своим успехом.

Заведи домашнее животное
Это может быть кошка, собака или хомяк. Тебе надо заботиться о ком-то, даже если самому хочется сдохнуть. Животные умеют нас жалеть и поддерживать, что помогает в тяжелые времена. Они рады нас встречать с работы и счастливы проводить время вместе. Это вдохновляет.

Общайся с близкими
Вторая половина, дети, семья, племянники, друзья. Всегда есть тот, кто тебя поддержит. Почувствуй поддержку и силу от них. Используй своих близких для вдохновения и борьбы с невзгодами. Когда есть близкие, то все не так страшно.

Разозлись на мир
Ты слишком хорош, упрям и смел, чтобы позволить кому-то видеть себя неудачником. Порой немного позитивной злости, для мотивации, просто необходимо. Разозлись на мир и врагов. Встань с колен и докажи миру насколько ты хорош.

Возьми на себя ответственность
Очень удобно винить окружающих и мир, а не себя самого. Но если посмотреть правде в глаза, то ты был слишком наивен, слишком неподготовлен и слишком самоуверен. Возьми на себя ответственность за все дерьмо, что приключилось. Ты получил опыт, который теперь используешь в будущем. Вперед.

Найди новые цели и составь новый план
Как пережить неприятности? Найди силы внутри себя. Опиши свои проблемы и варианты решения письменно. Устрой мозговой штурм для решения проблем и неприятностей. Как выбраться из пучины и добиться желаемого? Осознай свои мечты, составь подробный план достижения целей и четко распиши свои действия на будущее.

Прояви стоицизм
Многие считают, что стоицизм – это скрытие эмоций и ощущений, а также безвольно поддаваться на волю судьбы. Но это ошибочное представление. Древние греки учили различать то, что от нас зависит, а что нет. Не трать время и эмоции на то, что от тебя не зависит. Не тревожься о вещах вне контроля и не бойся неизбежных потерь. Нужно проявлять терпение и мужественно переносить удары судьбы. Трать энергию и силы только на то, что конкретно зависит от тебя. Сконцентрируйся на этих действиях, а не пустых переживаниях.

Всегда надейся на лучшее
Как пережить сложные и тяжелые времена? Нет положительных и нет отрицательных эмоций. Есть только то, как воспринимаешь действительность. Лишнее беспокойство ни к чему не приведет. Приложи все усилия и надейся, что времена станут лучше.

Поверь в светлое и счастливое будущее
Тебе же интересно, что будет дальше? Как ты сможешь выкрутиться из сложной ситуации? Что будет в далеком будущем, если не сдашься, а будешь бороться за место под солнцем? Будущее может быть светлым только в случае, если идешь упорно вперед. Поверь в светлое и счастливое будущее.

«Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем.» Вивиан Грин

Как пережить сложные времена? Ты никогда не проигрываешь. Ты либо побеждаешь, либо получаешь опыт. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Повторение – это мать учения. Слушай музыку, заведи животное, общайся с близкими, проявляй упрямство, разозлись на врагов, возьми на себя ответственность, найди новые цели, проявляй стоицизм, надейся на лучшее и поверь в счастливое будущее. У тебя все получится и все будет хорошо. Я тебе обещаю.

[Оксана]

Что такое лайфхакинг

Лайфхак, или лайфхакинг, стремительно набирает обороты повсюду, и, конечно же, он просто не мог обойти вниманием нашу страну, в которой разные поколения людей испытывали, абсурдные для многих иностранных граждан, проблемы. До сих пор большинство испытывают жесткую потребность в яркой и перспективной идейной жизни.

Но заметьте, что мы делаем в основном только то, что жалуемся на кого и что угодно: на нерадивую власть, на родных и близких за то, что они не оказывают нам должной поддержки, на погоду из-за её непредсказуемости, на не совсем удачную генетику... Коэффициент полезного действия от того, что мы лишь волнуемся и плачем, по естественным причинам выше не становится и стремится к закономерному нулю.

Из всего вышеперечисленного следует логический вывод, что вместо никчёмного проливания слёз, стоит пытаться предпринимать иные более солидные и мудрые шаги. Требуется оперативное вмешательство в сложившийся диссонанс. Лайфхакинг, личностный рост и саморазвитие во взаимодействии друг с другом решают эти насущные проблемы в два щелчка.

Переломная фишка скрывается вот в чём. Лайфхакинг - не просто копирование модных и вместе с тем чужих трендов, советов, стратегий по тем или иным вопросам деятельности, это, прежде всего, работа над собой и анализ опоясывающего вас слоя объективной и субъективной реальности.

Лайфхакинг очень тесно связан с такими понятиями как личностный рост и саморазвитие. Личностный рост является стальным каркасом для лайфхака, так как голое употребление правил второго без главной сердцевины, под названием "личностный рост", никогда не даст полноценных ключей для взлома сейфов жизни.

Личностный рост - самая определяющая, пожалуй, стадия развития человека в этом иррациональном и абстрактном мире. Тех, у кого несколько зашкаливают показатели собственной важности, а уровень критичности по отношению к окружающим давно находится за рамками приличия, он постепенно спускает с небес на землю и даёт более объективное и правильное понимание того, что они далеко не является "первыми скрипками" в "оркестре бытия", а некоторым даже наоборот помогает поднять неоправданно заниженную самооценку до нормированного значения.

Личностный рост и лайфхакинг словно поочередно передают эстафету друг другу в циркуляции социальных процессов человеческой жизни, там где заканчивается один, следом непременно выходит наружу другой, но чаще они действуют вместе. В доступной форме это может быть проиллюстрировано следующим примером: человек хочет упростить свою жизнь, буквально, взломать ее - здесь берет своё начало лайфхак. То есть нужно сгенерировать способы и методы достижения этой цели и применить их на практике.

Далее произойдёт положительный или отрицательный результат, который напрямую зависит от того, на каком уровне находится личностный рост индивидуума, и чем он выше, разностороннее, технически и эмоционально вывереннее, то, в конечном счёте, и будет.

За лайфхакингом и личностным ростом будущее! Ведь эти два термина функционально информативны и объёмны, они находятся в постоянной динамике. Всё потому, что личностный рост и лайфхак оперируют не абстрактными суждениями, как естественные и гуманитарные науки, а отталкиваются исключительно от насущных вопросов и проблем человека.

Дорогу осилит идущий! С лайфхаком и личностным ростом дело абсолютно аналогично выглядит. Нужно просто везде находить золотую середину, только тогда успех не заставит долго ждать.

Важно помнить то, что мы все способны меняться в лучшую или худшую сторону, это зависит опять-таки от личностного обогащения знаниями и умения варьировать концепциями лайфхакинга, менять траекторию движения во имя достижения цели, при этом не сворачивать с поставленного маршрута и оставаться честными перед окружающими и собой.

[Оксана]

Причины по которым вы не можете зарабатывать больше

Многие думают, что просто не везет и в жизни наступила черная полоса. На самом деле, все гораздо проще.

Вот вам 4 причины, которые не дают вам прийти к большим деньгам:

1. Текущие результаты. Вы живете не хуже других, у вас “в принципе, всё нормально, да, могло бы быть и лучше, но ведь бывает и еще хуже”. Именно это нежелание выйти из зоны комфорта и не дает вам пробить ваш потолок.

2. Окружение. Здесь может быть два варианта: вы самый обеспеченный человек в вашем окружении и у вас нет стимула для достижения новых целей или ваше окружение не дает вам этого сделать, вы не чувствуете поддержки и одобрения. Вам постоянно твердят: “Все и так круто!”, “Ты что? Ничего не получится! Держись за то, что есть сейчас!”

3. Мозг. Сюда же относятся страхи из серии: «а вдруг не получится?». Мозг не готов к новому уровню. Если рост со 100 тысяч до 150 мозг воспринимает безболезненно, то скачок со 100 тысяч до 1 миллиона для нашего сознания – фантастика.

4. Установки из прошлого. Очень часто наблюдаю, что люди не могут позволить себе зарабатывать больше. Им с детства твердили: чтобы чего-то достичь надо много работать, все богатые воруют и обманывают. У ребенка уже с детства формируется мнение, что все богатые - глубоко непорядочные люди, что быть богатым - это очень плохо, а работать нужно, чтобы хватало на хлеб с маслом и на платеж по ипотеке!

[Оксана]

Рассмотрим 14 причин, по которым вам нужно задуматься о смене работы

Каждое утро вы просыпаетесь в отчаянии. Если у вас утром присутствует чувство страха и полной безнадежности перед тем, как выйти на работу, то стоит серьезно задуматься над тем, стоит ли туда вообще идти. Такое чувство бывает посещает тогда, когда вы только-только устроились на работу и просто боитесь упасть в грязь лицом. Но если же вас посещают такие чувства, спустя год и более, это плохой сигнал. Смена места работы просто необходима.

Вам не хватает энтузиазма. Вам больше не нравится то, что вы делаете. За работу вы беретесь с неохотой, едва ли перебарывая себя.

Компания медленно погружается на дно. Вы не капитан и не должны идти на дно вместе со своей компанией. Если у вашей компании большие финансовые трудности, то у вас не должно возникать вопросов о том поменять ли работу и как поменять работу.

У вас неразрешимый конфликт с начальством или коллегами. Часто бывает, что конфликт мешает работать, из-за того, что ваши коллеги или начальник попросту втыкают вам палки в колеса. Если конфликт не удается урегулировать мирным путем, а ситуация только накаляется, не стоит идти во все тяжкие, лучше всего поменять работу.

Для вас стало привычным делом постоянно испытывать негативные эмоции. Если вы забыли, когда в последний раз на работе улыбались и чувство беспокойства стало для вас постоянным союзником.

Постоянное чувство стресса. Работа постоянно держит в напряжении, чувство стресса стало привычным делом. Еще хуже, если вы вынуждены сидеть на антидепрессантах, так как у вас постоянно горят сроки, а кроме вас этот проект некому выполнить.

Вы не вписываетесь в политику компании. То есть устав компании и ее политика частично или полностью противоречат вашим личным убеждениям. Как например, в компании поощряется обманывать клиента или нарушать сроки доставки товара, с чем вы не можете примириться.

Вы перестали быть продуктивным на работе, даже если выполняете те же самые задачи.

Баланс между семьей и работой нарушен. Из-за работы у вас происходят частые конфликты в семье, вас постоянно нет дома, и вы вынуждены буквально ночевать за рабочим столом.

Начальство не ценит вашу работу и игнорирует ваши способности. Вы берете дополнительные часы, перевыполняете план, а начальство напрочь отказывается это замечать. Или же у вас огромный потенциал и навыки, а ваш руководитель даже не думает о вашем повышении.

Ваши обязанности по работе увеличиваются, а зарплата не меняется. Очень многие компании прибегают к такому методу, потихоньку навязывая все новые и новые обязанности, при этом, не оплачивая их. Вам стоит задуматься над тем, как поменять работу и искать другие вакансии.

Ваши идеи не учитываются. Вы много раз высказывали свои идеи по поводу улучшения рабочего процесса, но начальство просто игнорирует их.

Застой на работе. Вы кажется застряли на каком-то этапе своей работы и ощущаете застой. Вы уперлись в потолок и вам некуда расти. Это плохой сигнал, один из самых ярких для того, чтобы найти себе новое занятие. Смена деятельности будет лучшим решением.

Вас унижают, оскорбляют или еще того хуже домогаются в сексуальном плане. Если вы стали жертвой морального или физического насилия, то вам нужно немедленно уходить из этой компании.

[Оксана]

Изменив мышление, можно стать богатым

Старые убеждения - это мы. Наше поведение управляется именно нашими устаревшими установками. Старые убеждения - это мы. Наше поведение управляется именно нашими устаревшими убеждениями. А поскольку старые мысли могли быть, а скорее всего, и являются оторванными от реальности, чтобы стать богатым, нужно ежедневно замещать их на новые - мысли богатого человека. Это означает, что нельзя стать богатым, не изменив прежде всего себя. Стать богатым означает быть богатым изнутри.

Именно слово "быть" здесь является ключевым. Начните с замещения своих старых мыслей и вы незаметно для себя станете другим человеком и невольно начнете делать новые для себя вещи.

Почему мы все это время совершали поступки, не ведущие к богатству?
Во-первых, мы никогда, если уж быть честным с собой, не стремились стать богатыми. Желания не в счет. Каждый желает стать миллионером, и что? Все, хоть раз в жизни твердили себе об этом, мечтали о роскошной жизни, но так и оставались наедине с этой иллюзией и бедностью. Вместо желаний, лучше займитесь другим.

Для начала, необходимо сказать себе вслух: "Каждый день я становлюсь богаче. Я меняю свои старые убеждения и не даю им управлять собой. Мой прошлый опыт остается в прошлом. Я создаю нового себя - богатого человека. Мои новые мысли и действия ведут только к богатству. Я понимаю, что все, что я делал раньше обусловлено моим "бедным" старым мышлением. "Бедное" мышление привело меня к бедности.

Новое, "богатое" мышление приведет к богатству. Каждый день я становлюсь богаче, так как я начинаю думать и действовать, как богатый человек."

Назовем это утверждение - утверждение богатого человека №1. Запишите его себе на бумагу или в электронный блокнот. Повторяйте это, и все последующие "мысли богатого человека", представленные в следующих материалах этого сайта, каждый день. Помните, что регулярность повторения очень важна. Новые мысли не станут вашим новым мышлением сами по себе. Им очень трудно бороться с вашим старым миром, старыми мыслями.

Регулярно вы будете замечать, что старые мысли то и дело будут всплывать наружу. Поэтому каждый вечер вспоминайте - не произносили ли вы фразы "бедного человека"? Если вы поймали себя на этом, то произнесите: "Эта старая мысль изжила себя. Теперь я думаю, как мыслящий богато, и считаю иначе. Моя новая мысль такая: (напишите одно из утверждений богатого человека, которое вы можете найти на этом сайте, которое лучше всего замещает вашу старую мысль).

Вот пример правильного замещения мыслей.
Вы заметили, что обронили следующую фразу или подумали так: "У меня вечно не хватает ни на что денег!" Казалось бы простая, безобидная мысль. Уверен, что многие пользуются ей. Но такая мысль - мысль бедного человека. Рождена эта мысль вашим прошлым - вашими старыми убеждениями. Поэтому замените её новым убеждением: "Я умею обращаться с деньгами, я умею зарабатывать их все больше и больше, находить новые пути, я умею беречь деньги, управлять ими. Всегда есть возможность стать богаче".

Практика: Замещайте свои старые мысли новыми - мыслями богатого человека. Повторяйте каждый день "утверждения богатого человека". Избавляйтесь от ненужного груза прошлого.