Очень часто в нашу жизнь вмешиваются люди, с которыми мы со временем перестали общаться. Они звонят и просят о встрече, а кто-то решил просто поболтать в ЛС. Такие дёрганья могут стать причиной нехватки времени на то, что реально в приоритете. Да, возможно у Вас с этими людьми не плохие отношения, но Вы с ними уже не общаетесь, и Вас не связывают с ними никакие общие цели и интересы. Пускай даже если у Вас есть свободное время, разве не правильнее будет потратить его на тех, кто Вам более близок?
Вокруг нас очень много людей, которые всегда готовы нас чем-то занять и отвлечь. Но, как по мне, таким людям нужно сразу давать понять, что у Вас нет времени на это. Отказать можно жестко, мягко, соврать, не важно. Вообще, нужно учиться говорить «нет». Отказывать, это хорошо, потому что когда вы это делаете, вы выбираете приоритет: создавать что-то, двигаться вперед. Если человек обиделся на это, это его проблемы, значит, у него присутствует черта эгоизма. Его не волнует, что у Вас есть свои личные планы, он просто пытается добиться своего, и даже не задумывается, удобно ли это Вам. От таких людей нужно научиться избавляться, иначе для Вас все может быть намного хуже.
В случае со своими родственниками, конечно, стоит просто выделять для них специально отведенное время и лучше тогда, когда Вам это удобно.Но если кто-то стучится к Вам в дверь и требует вашего внимания, когда у Вас и так уже всё распланировано. Тут нужно ясно давать понять, что уделить время Вы сейчас не можете.
Представьте, Вы уже серьезный человек, у вас есть уже крупные сделки, деловые встречи, и вдруг кто-то вмешивается в вашу жизнь, а вы так и не научились говорить «нет». Конечно, люди могут говорить, что Вы их не уважаете, что Вы плохой, что совсем их не цените, но если бы они Вас уважали, они бы трижды удостоверились, что у вас есть свободное время. Если вам понравилась эта статья, ставьте лайк, делитесь с друзьями. Надеюсь, эти советы вам пригодятся, и вы не будете давать людям распоряжаться Вашим временем.
5 способов правильно ставить цели и добиваться желаемого
- Не пытайтесь объять необъятное. Многостраничный блокнот с нереальным количеством целей не поможет вам в их достижении. 4-5 основных — вполне достаточно.
- Каждая цель должна быть четко сформулирована. "Перестать листать фейсбук на работе" — это не цель. А вот "За неделю сократить время, которое я трачу на фейсбук, в полтора раза" — цель.
- Выбрав цели, потратьте некоторое время на то, чтобы объяснить себе причину такого выбора. Почему именно эти цели? Почему так важно достичь именно их?
- Регулярно напоминайте себе о поставленных целях. Не нужно срочно бросаться их реализовывать — просто периодически вспоминайте, что именно запланировали.
- Разрешите себе ошибаться. Как не бывает идеальных дорог, так не бывает и идеального пути по направлению к цели.
Крутые психологические приёмы, которые вас удивят
В этой статье я решил вам рассказать про несколько крутых психологических лайфхаков. Это интересные правила жизни, которые работают, но о которых мало кто знает.
Лёгкий способ определить, нравитесь вы человеку или нет?
Очень интересный лайфхак. Суть в том, чтоб выбрать для себя слово, которое произносит собеседник. Когда вы именно его слышите, нужно кивать и улыбаться. Но не слишком явно. Так, чтоб это было заметно, и при этом без акцента внимания на этом. Этот приём работает предельно просто.
Мы так устроены, что мы хотим понравиться человеку, который нам нравится. А если человек будет улыбаться и кивать, значит всё идёт по плану. Суть в том, что когда вы будете улыбаться и кивать на определённое слово, то у человека будет позитивное закрепление. Человек, если вы ему нравитесь, будет повторять это слово чаще.
Всё просто. Следите за тем, стал ли человек чаще повторять это слово. Если да, то вы ему нравитесь.
Совет родителя.
Это не у всех работает, на самом деле. Допустим, у нынешней молодежи это не особо работает. Но, думаю, для людей за тридцать это может подойти.
Если вы говорите дельную вещь, и хотите, чтоб вам поверили, то воспользуйтесь авторитетом прошлого поколения. Просто скажите, что так говорил ваш отец.
Люди часто склонны верить людям старше. Так что этот приём убеждения должен сработать.
Выбор без выбора.
Часто мы встречаемся с такими ситуациями, когда кто-то не хочет что-то делать. Если вы хотите встретиться с человеком, который редко соглашается встретиться, то лучше не спрашивать: "ты хочешь встретиться?". Лучше спрашивать: "мы встретимся Во вторник или в среду?"
Часто люди не придумывают свои варианты, а выбирают из предложенных. Вариантов исполнения этого приёма полно. Главное, это грамотно всё это преподнести.
Самокритичные люди навлекают на себя критику со стороны других людей, потому что таков их собственный подход к себе. Как говорится, что посеешь, то и пожнешь. Может быть, кто-то хочет быть во всех ситуациях самим совершенством? Но это невозможно. Вы когда-нибудь встречали совершенного человека? Лично я — нет. Жалуясь на кого-то, мы и не подозреваем, что в действительности недовольны собой.
Каждый человек является нашим отражением, а то, что мы видим в нем, присутствует в нас самих. Мы не хотим принять себя полностью, со всеми недостатками, и наказываем себя употреблением алкоголя и наркотиков, курением, перееданием — чем угодно. Это все различные способы самобичевания за собственное несовершенство. Но что значит быть совершенным? Совершенным с чьей точки зрения? Чьим требованиям с детских лет мы пытаемся угодить? Будьте готовы расстаться с этим. Да просто: БУДЬТЕ! Будьте самими собой, и вы откроете истину, что вы прекрасны, — именно сейчас, в это самое мгновение.
Если вы привыкли критиковать и смотреть на жизнь как на пытку, пройдет время, прежде чем вы научитесь любить и принимать. Постарайтесь быть терпеливыми по отношению к самим себе, пока прощаетесь с критикой. Ведь самокритика по своей сути — всего лишь привычка, а не черта характера.
Только представьте, как было бы чудно, если бы мы относились к себе терпимее. Мы бы чувствовали себя полностью раскованными и довольными жизнью. Каждое утро превратилось бы в начало нового, восхитительного дня. Для этого нужно только научиться принимать в себе то, что отличает вас от других людей, делает особенным и неповторимым.
Жизнь в согласии с самим собой — это самое замечательное из того, что только может нарисовать воображение. Ведь каждое утро вы будете просыпаться с радостной мыслью о том, что еще один день вы проведете в прекрасной компании — с человеком, отражение которого вы видите в зеркале.
Зависть портит жизнь многим из нас. Это чувство бьет по самолюбию, достоинству, провоцирует делать пакости, проявлять агрессию к более успешным или счастливым людям. Люди, которые завидуют, причиняют неприятности не только окружающим, но и себе. Как же избавиться от этого ядовитого чувства?
Чтобы перестать завидовать, необходимо предпринять следующие действия:
• Признать свою зависть.
Многие бояться признаться, что завидуют, даже самим себе. Если у вас возникает смутное негодование при одной только мысли, что у кого-то из окружения жизнь складывается более удачно, постарайтесь сразу определить истинную природу этого чувства. Обратите внимание на физические ощущения, так как у некоторых людей от зависти появляется напряжение в мышцах, потеют ладони, учащается биение сердца.
• Осознать, что гордость и зависть - одного поля ягодки.
То есть, это две стороны одной медали, зависть автоматически побуждает нас гордиться. Например, у вашего коллеги появилась новая машина, вполне закономерно, что некоторые люди скажут: “Да, машина классная, зато у меня фигура/внешность лучше”. Такой подход позволяет почувствовать временное удовлетворение собственным превосходством, но затем зависть берет свое. Не бойтесь признаться, что вам тяжело видеть, что другим хорошо. Даже самых успешных людей иногда посещает зависть и это вполне нормально.
• Заменить зависть сочувствием.
Поглощенные завистью, мы часто не замечаем, что человек, которому мы завидуем, может быть глубоко несчастны или страдать. Мы не в состоянии осознать, что у успешного человека могут быть какие-то проблемы, особенно, если мы просто слепо завидуем. Поймите, что успех практически всегда дается с трудом, сопровождается какими-то жертвами.
И запомните, что зависть должна становиться мотивацией только в тех случаях, когда это уместно. Если от природы или ввиду каких-то обстоятельств вы не можете что-то осуществить, то и не надо сходить с ума. Так вы своими действиями и попытками самосовершенствования только загоните себя в еще большую пропасть самоуничижения.
И самое главное, в сложные моменты не забывайте благодарить свою судьбу за действительно важные вещи: силу воли, здоровье и благополучие родных, свой богатый жизненный опыт. Благодарность - возрождает, зависть - истощает.
Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:
1) Больше читайте различную литературу: научно-популярные газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.
2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.
3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.
4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.
5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.
6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.
Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.
Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить.
Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.
«Я люблю тех, кто заставляет меня смеяться. Поверьте, смеяться я люблю больше всего на свете! Смех избавляет от массы проблем. Чувство юмора, может быть, самое важное человеческое качество», — говорила Одри Хепбёрн. С ней трудно поспорить, потому что чувство юмора делает нас не только более стрессоустойчивыми, привлекательными и интересными, но и помогает избавиться от массы других проблем, включая болезни.
Искренний смех поднимает настроение, улучшает физическое состояние человека, помогает справиться с болезнями и даже продлевает жизнь. Люди с чувством юмора менее склонны к депрессиям, потому что на любую неудачу могут посмотреть через призму позитива. Также талант по-доброму посмеяться над другими и над собой помогает без труда налаживать контакт с другими людьми, повышает уровень коммуникации. Если вы шутите в обществе других людей, то подсознательно они чувствуют, что вы не боитесь показаться смешным и уязвимым. Это помогает повысить уровень доверия в межличностных отношениях.
Доказано, что смех снимает нервное напряжение и что чувством юмора обладают люди с высоко развитым интеллектом. В любой стрессовой ситуации человек может найти что-то комичное, отбросить колкость, сарказм или просто начать смеяться. Это помогает разрядить нервную систему. Иногда это кажется неуместным. Например, девушка в ответ на слова своего парня о том, что им нужно расстаться, начинает смеяться. Это нормальная защитная реакция психики. Кто-то плачет, а кто-то смеется. Это вовсе не означает, что человеку все равно, просто таким образом психика снимает напряжение.
Также смех прекрасно помогает в конфликтных ситуациях. Вовремя сказанная шутка может свести на нет любой скандал. И наоборот, при отсутствии чувства юмора люди часто ссорятся из-за незначительных мелочей. Непосредственность и внутренняя открытость — вот две базовые характеристики человека, который обладает чувством юмора. Если человек может посмеяться над собой, то он, несомненно, будет притягивать к себе людей. Наглядно это можно увидеть на выступлениях стендап-комиков или юмористов. Чаще всего они шутят про свою жизнь, не боясь осуждения, чем и привлекают миллионную аудиторию.
Чувство юмора при выборе партнера
Учеными доказано, что чувство юмора стоит в первой пятерке факторов, на которые люди обращают внимание при выборе брачного партнера. Всегда приятнее общаться с человеком, который не унывает по мелким поводам, а может стойко и с позитивом переносить жизненные трудности. Особенно это важно, когда живешь с человеком изо дня в день. Супружеские пары, которые могут вместе от души посмеяться над трудностями, дольше сохраняют хорошие отношения.
Очень часто на сайтах знакомств или просто описывая образ идеального партнера люди, помимо красоты и верности, называют наличие чувства юмора как обязательное качество характера. Американские ученые проводили исследование. Девушкам предлагали выбрать описание мужчин: бедных, но остроумных или богатых, но скучных. Девушки чаще выбирали веселых мужчин для краткосрочного романа, но создавать семью стремились все же с серьезными. По данным другого исследования, которое было проведено на мужчинах, стало понятно, что представители сильного пола выбирают девушек, которые часто смеются. Не имеет значения, для каких именно отношений: краткосрочных или серьезных. Из чего можно сделать вывод, что люди подсознательно выбирают себе людей, с которыми легко общаться. Ведь чувство юмора подразумевает непосредственность, позитивное мышление и открытость. Шутками в адрес другого человека можно продемонстрировать заинтересованность и симпатию.
Юмор как лекарство
Смех — лучший антистресс. Не зря все врачи рекомендуют побольше положительных эмоций. Научно доказано, что юмор и позитивные эмоции помогают справиться даже с очень серьезными заболеваниями. Когда человек смеется, кровь циркулирует быстрее, несколько минут смеха могут понизить давление и даже предотвратят появление холестериновых бляшек. Врачи считают, что смех очень полезен людям, страдающим сердечными заболеваниями. Считается, что юмор и хорошее настроение могут предотвратить сердечные приступы.
Также смех очень полезен астматикам и людям, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных путей. Когда человек смеется, увеличивается поступление кислорода в легкие и расширяются дыхательные пути, что позволяет избавиться от застоя мокроты.
При искреннем смехе вырабатываются гормоны счастья — эндорфины. Они являются естественным обезболивающим. Чем больше человек смеется, тем проще ему переносить любую болезнь. Врачи давно заметили, что позитивно настроенный человек выздоравливает быстрее, чем тот, кто настроен негативно. В Великобритании даже было проведено исследование о влиянии смеха на здоровье человека. Сформировали две группы испытуемых. Первые в течение 60 минут наблюдали за юмористическими выступлениями по телевизору, а вторые просто сидели в тишине. По истечении времени, отведенного для эксперимента, у участников взяли анализ крови. Выяснилось, что у тех, кто смотрел юмористические шоу, уровень гормонов радости значительно выше, чем у тех, кто сидел в тишине.
Смех прекрасно заменяет физические упражнения: укрепляет мышцы пресса, спины и ног. Всего минута смеха заменяет 10 минут активных упражнений в зале или 15 минут езды на велосипеде. А смех, который длится около 60 минут, помогает сжечь до 500 калорий.
Юмор в психологии
Юмор у человека играет глобальную роль в защитных механизмах психики. Он помогает справляться с несправедливостью мира, различными противоречиями и кризисными ситуациями. Отсутствие чувства юмора может свидетельствовать о низком уровне эмпатии и недостаточном интеллектуальном развитии. Такие люди очень часто не понимают простых шуток, закрываются или обижаются, если шутят про них.
В смехотерапии есть три основных направления:
1. Классическое — когда терапевт проводит индивидуальные или групповые занятия, на которых клиенту предлагается слушать анекдоты, смешные ситуации, смотреть комедии;
2. Медицинская клоунада — когда в больницах с тяжелобольными людьми работают аниматоры или психотерапевты, устраивая шуточные представления, которые идут на пользу больным;
3. Йога смеха — разработана индийскими медиками, где учат людей смеяться много и часто, что также способствует выздоровлению как психологическому, так и физическому.
Инструкция по развитию чувства юмора
1. «Все, что ни делается — к лучшему», — эта фраза должна стать девизом. Нужно стараться в любой ситуации видеть положительные стороны. Даже если очень трудно, нельзя отчаиваться. Можно представить, будто ситуация уже разрешилась, чувствовать положительные эмоции: радость, счастье, облегчение. Тогда мозг быстрее сможет справиться со стрессом.
2. Желательно смотреть как можно больше комедий и меньше уделять времени мрачным ужасам или триллерам. Читать позитивные книги вместо кровавых детективов или книг про войну, слушать веселую музыку вместо лирической. Нужно всегда выбирать позитивное времяпровождение.
3. Окружение также очень важно при развитии чувства юмора. Это касается как людей вокруг нас, так и вещей в доме. Нужно исключать из своего круга общения вечно депрессивных людей, потому что «с кем поведешься, от того и наберешься». Общение с легкими и позитивными людьми поможет раскрепоститься.
Также будет полезно обустроить свой дом милыми вещами, которые несут положительные эмоции: фото с близкими людьми, картины, книги, разноцветные подушки. Это может быть что угодно. Главное — чтобы эти вещи ассоциировались с позитивом.
Как избавиться от застенчивости, если она портит вам жизнь
Шесть советов, которые отучат смущаться и помогут обрести душевное равновесие
Застенчивость безвредна до тех пор, пока проявляет себя процентов на 30. Вдвое меньше — еще лучше. То есть ситуация под контролем, пока эта черта характера отвечает за легкий румянец на щеках, когда вам признаются в любви или откровенно захваливают. А вот если вы заливаетесь краской и впадаете в ступор всякий раз, когда надо высказаться, или хотите провалиться сквозь землю, когда на вас обращают внимание, это, простите, никуда не годится. Пора принимать меры, а точнее, прекратить себя стесняться, расслабиться и зажить в удовольствие.
Существуют три формата беззастенчивости (или, если угодно, бесстыдства), каждый из которых достижим при определенной практике:
Нарциссическая беззастенчивость: «Ха-ха-ха, и не мечтайте меня засмущать или пристыдить. Стеснение для других, не для меня. Я — исключение. Пусть другие стесняются сколько влезет, я не такая. Я беззастенчива, потому что безупречна».Психопатическая беззастенчивость: «Мое бесстыдство дает мне полную свободу проявлять себя, быть хозяйкой положения и манипулировать людьми, если мне угодно. Стесняются лишь идиоты, а я делаю все возможное, чтобы использовать слабости этих восприимчивых невротиков. Они — легкие мишени для таких, как я, потому что их легко подчинить собственной неуверенности».Здоровая беззастенчивость: «Хотя я все еще работаю над собой, я признаю себя достойным человеком, у которого нет причин себя стесняться. Мне не стыдно за недостатки, поскольку они есть у всех, и, кроме того, совершенство — это фикция. Я могу делать что хочется и как умею — здесь нет правил или границ, если не вредить другим. Нет никакого смысла сравнивать свои достижения с чужими, изводить себя самокритикой и стремиться к безупречности. Существует миллион способов жить достойно и без нужды в идеалах. Каждый из нас уникален и может быть горд и счастлив за то, что и как он делает».
Вот несколько советов, которые помогут натренировать здоровую беззастенчивость:
УЧИТЕСЬ, А НЕ УМНИЧАЙТЕ
Школа жизни — познавательный процесс, соответствующий ее продолжительности, и потому нет смысла стесняться того, чего вы (пока) не знаете или не достигли. Те, кто считает, что знает все обо всем, и ведет себя соответственно, относятся к числу самовлюбленных нарциссов или психопатов. Другим еще учиться и учиться, а им уже нечему, поскольку они постигли суть вещей посредством сверхспособностей. Но это им так кажется, пусть остаются при своем, ваш курс — саморазвитие, день за днем, год за годом, без спешки и в радость.
ДОВЕРЯЙТЕ ИНТУИЦИИ
Интуиция — это мудрость опознавать нюансы, имеющие значение, и здесь тоже есть чему поучиться. Прислушивайтесь к внутреннему голосу и внешним сигналам — обращайте внимание на то, что происходит вокруг. Вселенная любит подсказки, и умение замечать их и расшифровывать всегда будет кстати. Культивируйте проницательность. Сделайте развитие интуиции приоритетом, работой на пользу собственной значимости, ради которой вы располагаете безграничным терпением.
КОРРЕКТИРУЙТЕ КРУГ ОБЩЕНИЯ
Чем больше времени вы проводите с самоуверенными зазнайками и бессовестными манипуляторами, тем сложнее поверить в собственную значимость. Они слетаются на вашу застенчивость как изголодавшиеся вампиры, чтобы поучать, наставлять, напоминая о вашем несовершенстве и попутно самоутверждаясь. Позаботьтесь о своих интересах: опознайте таких среди знакомых и сведите общение с ними до минимума. Доверяйте интуиции и защищайте собственное достоинство, избегая ненужных замечаний, непрошеных советов и неподходящих наставлений
БУДЬТЕ ИРОНИЧНЫ
Социум жонглирует множеством ценностей, приоритетов, правил и компромиссов — даже если мы наивно полагаем, что живем по единому стандарту. Вспомните, что вся жизнь — театр, определите свое место в актерском составе и нескромно наслаждайтесь процессом, не забывая валять дурака. Относитесь к происходящему с юмором — это нормальное человеческое состояние.
Учитесь у стенд-ап комиков насмешкам над парадоксами бытия. Конечно, есть вызывающе бесстыдные юмористы, но большинство из них успешно демонстрируют здоровую беззастенчивость, смеясь над собой, другими и вместе с ними.
ПРИМЕНЯЙТЕ АВЕРСНУЮ ПСИХОЛОГИЮ
Когда на вас наезжают за нарушение какого-то бескомпромиссного принципа, дайте понять, что вы отвечаете за свои поступки и нисколько их не стесняетесь. Например, если вас обвиняют в том, что вы нелестно оценили чью-то работу или раскрыли чужую ложь, открыто признайте, что вы способны на такое, так же как те, кто обличает вас, порицая ваши действия или суждения. Помните: все это игры, в которые играют люди, и роль жертвы к вам не приклеена.
ТРЕНИРУЙТЕ САМОДОСТАТОЧНОСТЬ
Похвала и комплименты сладкие, как чупа-чупсы, но в конечном счете это пустые калории, которых недостаточно, чтобы укрепить вашу значимость. Пора распробовать что-то более питательное — например, раскрыть целительный эффект реализации собственных талантов. Беззастенчиво сосредоточившись на том, что вам по душе, вы думать забудете о стеснительности. Будь то работа или хобби, рисование или видеоигры, кулинария или спорт — реализуйте себя, отчаянно, самозабвенно, просто ради того, что вам в кайф это занятие. Без стремления к одобрению или смущения, если никто не хвалит.
ПОВЕРЬТЕ В СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ
Когда мы испытываем неловкость или корим себя, думая, что, возможно, живем неправильно, мы как будто выставляем себе оценку за несуществующий экзамен. Оглянитесь вокруг. Представьте мир, населенный миллиардами самых разных людей, которые живут, общаются, влюбляются, изменяют, достигают, бездельничают, работают, учатся — обычных людей с их привычками, культурой, положением в обществе. Представьте, кто из нас может считаться абсолютным совершенством, а кто всего лишь амбициозный дилетант. По большому счету разница между этими понятиями неуловима, поскольку не существует единственно верного способа жить, а значит, нет и шкалы, по которой можно измерить нашу идеальность. И стесняться тут нечего
1. В своей жизни я очень часто видел людей, которые сталкивались с проблемами в жизни. Каждый из них реагировал по-своему на ситуацию, но большинство просто опускали руки при первых неудачах. Сегодня я бы хотел пересказать одну замечательную восточную притчу о том, как на нас влияют проблемы, неудачи и отношение к ним. В свое время она много для меня прояснила. Надеюсь и вам она покажется познавательной.
2. Приходит ученик к мастеру и жалуется на тяжелую жизнь. Мол, навалились проблемы, не знаю что делать, руки опускаются. Поделись мудростью, помоги советом.
3. Учитель молча достал четыре котелка, наполнил их водой и поставил на огонь. В первый котелок он закинул деревянную чурку, во второй – морковку, в третий – куриное яйцо, а в четвертый – горстку кофейных зерен.
4. Через некоторое время вода закипела, и он вынул котелки из воды и спросил: «Что только что случилось?». «То, что и должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а кофейные зерна превратились в ароматный кофе», - ответил ученик.
5. «А ты посмотри внимательней. Вода – это наша жизнь, огонь – перемены и проблемы, а то, что внутри котелка – это человек. Только вот люди разные бывают и по-разному реагируют на проблемы. Поэтому содержимое в котелках разное.
6. Человек – морковь. Таких людей большинство. Когда жизнь идет спокойно они кажутся стойкими и спокойными. Но стоит появиться первым проблемам, как сразу они становятся мягкими и легко ломаются. Такие люди начинают ныть, винить других в своих проблемах и кричать о несправедливом мире.
7. Человек – дерево. Это особые люди, которые умудряются остаться верными себе и не измениться даже при самых тяжелых передрягах. Но увидеть эту стойкость можно только во время проблем. В спокойное же время они ничем не отличаются от других людей.
8. Человек яйцо. Это особый случай. Во время спокойной жизни они податливы и предпочитают плыть по течению. И только после тяжелых испытаний они «твердеют», обретают крепость духа и становятся уверенными в себе. Удары судьбы, которые раньше грозились уничтожить их теперь не так страшны.»
9. «А как же кофе?», спросил ученик мастера.
«А это самые редкие люди. Они не изменяются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, а трансформируя их в нечто прекрасное и изменяя жизнь людей в лучшую сторону. Они даже в самой кромешной тьме найдут свет и подарят его другим людям. Они превращают простую воду в прекрасный напиток, делая из него кулинарное блюдо.
Очень часто в нашу жизнь вмешиваются люди, с которыми мы со временем перестали общаться. Они звонят и просят о встрече, а кто-то решил просто поболтать в ЛС. Такие дёрганья могут стать причиной нехватки времени на то, что реально в приоритете. Да, возможно у Вас с этими людьми не плохие отношения, но Вы с ними уже не общаетесь, и Вас не связывают с ними никакие общие цели и интересы. Пускай даже если у Вас есть свободное время, разве не правильнее будет потратить его на тех, кто Вам более близок?